เป็นที่ทราบแน่ชัดอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาชนิดใด จะว่ายน้ำ ฟุตบอล บาสเกตบอล วอลเลย์บอล ปั่นจักรยาน วิ่ง หรืออื่น ๆ ต่างก็ช่วยให้ร่างกายเกิดความแข็งแรงและความผ่อนคลายได้ทั้งนั้น แต่รู้หรือไม่ว่าถึงแม้ไม่ชอบการออกกำลังกายด้วยตัวเอง แต่ชอบการดูรายการแข่งขันกีฬาก็สามารถที่จะได้รับประโยชน์ได้เช่นเดียวกัน บทความนี้จึงได้นำเอา 3 ประโยชน์ที่ได้จากการดูรายการแข่งขันกีฬามาฝากคุณผู้อ่านทุกคน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง 1.ความบันเทิง แน่นอนว่าคนที่ชอบดูเกมการแข่งขันกีฬาที่ตนเองชื่นชอบ จะมีความรู้สึกว่าการได้ดูรายการแข่งขันกีฬา ได้เห็นความสามารถของนักกีฬาในดวงใจและได้เชียร์ทีมที่ตนชื่นชอบนั้น เป็นกิจกรรมที่ให้ความบันเทิงและความผ่อนคลายได้ดีไม่น้อยไปกว่าการดูซีรี่ส์ ดูหนังฟังเพลงแต่อย่างใดเลย เพราะขณะที่เรากำลังดูรายการแข่งขันกีฬาที่เราชื่นชอบ จิตใจเราจะจดจ่อไปกับการแข่งขัน ทำให้ลืมความทุกข์ ความเศร้าที่อาจต้องเจอในชีวิตประจำวันลงไปได้บ้าง ดังนั้นจึงไม่แปลกที่ผู้คนจำนวนมากจะชอบดูรายการแข่งขันกีฬาเป็นชีวิตจิตใจ 2.แรงบันดาลใจ แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ที่ชื่นชอบในการรับชมรับฟังรายการแข่งขันกีฬาประเภทต่าง ๆ มักจะชื่นชอบ หรือหลงใหลในกีฬาชนิดนั้น ๆ อยู่บ้างไม่มากก็น้อย อาจจะมีบ้างที่ไม่ได้อินมากนัก แต่ส่วนใหญ่แล้วก็หนีไม่พ้นว่าต้องมีความสนใจเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับกีฬาชนิดนั้น ๆ อาจจะสนใจเพราะตนเองชอบ หรืออาจจะสนใจเพราะคนในครอบครัว หรือเพื่อน ๆ ในกลุ่มชอบก็เป็นได้ แต่สำหรับคนที่ต้องการจะเป็นนักกีฬานั้นบอกเลยว่าการได้ดูรายการแข่งขันกีฬาที่สนุก